كاتا


عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



تاریخ : چهار شنبه 17 ارديبهشت 1393
بازدید : 245
نویسنده : MOHAMMAD MOGHERI

الف) كاتا سمبول يا الكًوي اصول دفاعي و تهاجمي است و براي درك كاربرد فنون اصلي كاراته، روش اساسي در تربيت روح و فيزيك بدن محسوب مي كًردد. اموزش و تدريس از حركات كلي كاتا شروع و در ادامه دركي عميق از اصول زمينه اي انرا بدنبال دارد
ب) براي هر حركت، هدف و كاربرد ان، اموزشي صحيح داشته باشيد
ج) عبور از فني به فن ديكًر را توضيح دهيد
د) ميزان سرعت (تمپو) كه همان اهنكً صحيح اطلاعات فردي هر فن ميباشد را توضيح دهيد.
س) به هنكًام انتخاب كاتا براي مبتديان، اصلي ترين حركات را بركًزيده و نكات مهم را اموزش دهيد. سپس قدم به قدم به مراحل بالاتر كاتا پيش رويد.
ه) براي هنرجويان پيشرفته، توجه نماييد كه كدام كاتا با سيستم بدني فرد بهترين سازكًاري را دارد




مطالب مرتبط با این پست :

می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه:








نعمت است نه فاجعه رفتن کسی که لایق نیست .............

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان عمومي و ورزشي و علمي و آدرس msahand.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.






RSS

Powered By
loxblog.Com